Алина Александровна Семёнова

Массаж в классической технике на все тело. Прорабатываю спину, шейно-воротниковую зону, поясницу, ноги, стопы, по желанию работаю с руками, животом, головой и лицом. Классический массаж направлен на работу со всем телом, носит больше расслабляющий эффект

Спортивный массаж. Приемы схожи с классическим массажем, НО идет более глубокая проработка мышц, разминание тела до или после тренировки. До тренировки с целью подготовки и разогрева: снижается риск травм, повышается выносливость и сила. Массаж после тренировки поможет уменьшить мышечную боль, ускорить восстановление

Массаж в мягких техниках. Работаю с дыханием (увеличивается глубина дыхания, максимальное расслабление и успокоение), в вибрационных техниках и простукиваниях (для диагностики и устранения проблем в теле). Использую рептильный техники (танатотехники, зависание конечностей, пассивное движение, медленное движение) для проработки глубинных напряжений как в теле, так и психоэмоциональных, для развития способности контролировать мышцы более четко и плавно, для восстановления подвижности суставов, снятия спазмов.

Массаж выполняю как с целью расслабления, так и с оздоровительной целью. Тело и психика неразрывно связана, поэтому работа идет по двум направлениям, более яркие результаты можно достичь с помощью массажа в мягких техниках

То есть помогу избавиться от различных болей, размять тело и решить психоэмоциональные проблемы: усталость, нервозность, непрожитые эмоции, напряжение и т. д.

Работаю по вашим пожеланиям, ищу индивидуальный подход. При записи можете рассказать, что вас беспокоит, с какой целью хотите массаж, в каком виде хотите поработать (если нет пожеланий, то вид я подберу сама на основе ваших проблем) и мы будем работать по вашему запросу

С какими проблемами ко мне обычно обращаются:
Боли в спине, коленях, тяжесть в ногах, спазмы в шейно-воротниковой зоне, проблемы с осанкой, отеки, ограничение подвижности конечностей, бессонница, головные боли, напряжение, стресс

А вообще я люблю решать нестандартные задачи, поэтому с большим интересом берусь за решение большинства запросов

*Цена не зависит от вида массажа (только от времени), в одном сеансе могут сочетаться разные виды и техники