Марина Валерьевна Маркова

Cертифицированный инструктор по направлениям: хатха-йога, йога для беременных, йога-нидра, аэройога (йога в гамаках). Опыт моей личной практики — более 10 лет, опыт преподавания — более 3 лет. У меня трое детей, но я никогда не прекращала практиковать йогу — ни во время беременности, ни после родов. Буду рада поделиться своим опытом! Провожу персональные и групповые занятия, работаю в йога-студиях, в фитнес-клубах, на территории клиентов и на своей территории.
Благодаря йоге я кардинально изменила свою жизнь в лучшую сторону, в ней появились новые смыслы и возможности, прекрасные люди и надежное здоровье. Стараюсь помочь людям пробудить в себе спящие силы и найти резервы для ощущения полноценной жизни, раскрыть свой потенциал, улучшить здоровье и самочувствие. Всегда тесно взаимодействую с занимающимися, уделяю внимание истории имеющихся заболеваний и проблем со здоровьем, нахожу и предлагаю индивидуальный формат занятий и выполнения отдельных техник и упражнений. Занимающиеся уже через месяц регулярных занятий со мной замечают существенные улучшения в своем физическом состоянии: подвижности суставов, укреплении различных мышц, самочувствии в целом.